今日のメニューは、『スパイシーポークビーンズ』です。
電子レンジで解凍したあとに、フライパンですこし加熱する・・・ というレシピになります!
スパイシーポークビーンズのご紹介 【オイシックス】
今回ご紹介する『スパイシーポークビーンズ』は1人用のメニューになります。
| 名 称 | スパイシーポークビーンズ |
| 内容量 | 230グラム |
| 栄養成分表示 (100gあたり) | エネルギー 163kcal、 たんぱく質 11.2g、 脂質 7.8g、 炭水化物 14g、 食塩相当量 1.1g |
スパイシーポークビーンズをつくっていきます!
パッケージの裏面にレシピが記載ありますので、安心です。
1. レンジで温めます。
パッケージの角に開け口があります。そこを少しだけ開きましょう。
耐熱皿に乗せて、電子レンジで 600W 2分 (500W 2分30秒) 加熱します。
2. フライパンに油を入れ、スパイシーポークビーンズも入れます。
今回もスキレットを使用しました。
オリーブオイルを入れてスキレットを熱し、オイルをよく馴染ませます。
3. 中火で約4分、加熱します。
食材に水をかけて、フライパンに蓋をして中火で加熱します。
そして、ときどきフタを開けて固まっている部分をほぐします。
4. 最後に、フタを開けて1分ほど強火で加熱します。
わたしはここで菜箸を使って、肉のかたまりを細かく砕きました。
さあ出来上がりです!
豆の食感がとても楽しい一品ができあがりました。
ポテトも入っていますので、しっかりとした食べ応えがあります。
大人の男性でも満足できるボリュームだと思いますよ!
しっかりとした味付けがあり、ご飯やパンによく合うメニューだと思います。
電子レンジで解凍した後フライパンで炒めるだけですので、料理初心者のわたしでもカンタンに調理ができました。
スパイシーポークビーンズは、どうやって購入するの？ 価格は？
今回ご紹介しました『スパイシーポークビーンズ』はオイシックスに入会することで、注文することができます。
スパイシーポークビーンズの価格は、698円 (税込754円)でした。
※2024年秋現在
スパイシーポークビーンズの原材料はこちらです。
豚ひき肉(国産)、豆ミックス(白いんげん豆、エジプト豆、赤いんげん豆、いんげん豆)、グリルポテト、コーン、シーズニングスパイス(食塩、パプリカ、ガーリック、粗糖、クミン、コリアンダー、唐辛子、黒胡椒、オレガノ、ナツメグ、クローブ、ローレル)
今回の『スパイシーポークビーンズ』は、おひとり様分です。
わたしはオニギリと一緒にいただきました。
今回の記事をご参考にぜひ皆さんもお試しいただければ、と思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
そしていまならオイシックスでは、15品がパッケージされたお得なお試しセットのご用意があります。
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